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孕妇可以吃糖不

时间:2017-12-25 16:05
  
  糖是人体所必需的一种营养,经人体吸收之后马上转化为碳水化合物,以供人体能量。但是孕妇是特殊的群体,那么孕妇可以吃糖不?
 
  孕期的准妈妈也是可以吃糖的,只是这时吃糖太多容易导致血糖高的,这样对准妈妈和宝宝都是不利的,所以建议平时还是要尽量少吃些含糖的食物,同时还要按时去医院做检查,饮食要均衡。
 
  孕妈妈吃过多的糖,不但使自己患眼疾,还会直接影响胎儿的视力发育,同时吃糖过多,容易造成缺钙,导致胎儿牙齿、骨骼发育不良,出生后患脑水肿,出现身子小、脑袋大等不协调状况,还会患佝偻病、说话晚、出牙晚、走路晚及各种神经和脑损伤症状
 
  尽管孕妇可以吃糖,但是孕妇还是少吃为妙,孕妇吃糖好不好这样的问题也没有肯定的答案,偶尔吃几块糖或者吃饭时放些白砂糖红糖等,也没有大的影响。如果孕妇经常吃糖或者吃甜食甜点心就不是很好了。因此,为了自身健康及宝宝的体能和智力正常发育,孕妈妈在孕期内千万不要过多食糖。更不要吃过的的甜品。
 
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