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怀孕中你的罩杯晋升了多少?

时间:2018-01-15 15:41
  

   在刚刚过去的元旦假期里,花妈翻看了自己怀孕期间的相册,虽然彼时健硕、敦实的身材槽点满满,但连我自己也不得不承认,怀孕所导致的一系列身材变化里,也有好的一面——那就是,胸部变大啦!

   想必无论是已经生育过的女性朋友,还是正处在孕期的“准妈妈”,一定都对此深有体会吧!今天我们就来一起聊一聊孕期、哺乳期罩杯的变化!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          ——花妈


   孕期

   在怀孕之前,花妈是个优秀的B Cup,虽然不是一马平川,但也没有感受过把衬衫扣子崩开的霸气。而大约从怀孕的第5~6个星期开始,胸部就渐趋丰满、原本合身的衣服也愈发紧绷了。后来,通过学习孕期的各方面知识,我才知道:因为血流增加、乳腺组织发育,准妈妈们的乳房会成倍变大。不过,这一变化并不是突然发生的。从怀孕的第三个月开始,许多激素之间会发生复杂的相互作用,包括——催乳素、雌激素、孕激素和人生长激素,会使你乳房内的乳腺管和腺体生成细胞增殖,为分泌乳汁做好准备。


   面对这种情况,准妈妈们往往是“几家欢喜几家愁”,有人难免担心——孕期乳房变大了,产后或宝宝断奶后,乳房会不会松弛下垂呢?其实这种担心是多余的。

   《美国儿科学会母乳喂养指南》一书中提出:

   当你停止母乳喂养,乳房中的乳腺组织会立刻被脂肪和支持组织代替,你的乳房就会大致回到怀孕之前的大小和形状。

   孕中期(4~6个月),准妈妈们的血液和尿液中就可以检测到“乳糖”了,这代表准妈妈已经开始产生乳汁了。通常来说,在孕中期结束的时候,孕妇的身体已经完全做好了分泌乳汁的准备,即便宝宝早产,也不会因为吃不到母乳而挨饿了!

   哺乳期,因为怀孕胸部变大了、心里美滋滋的花妈还以为这就是自己“胸围”的巅峰,没想到,产后2~5天,乳房又有了新的变化——开始“下奶”了!而在下奶期间,乳房更是会明显地增大!

   有的妈妈可能会问——宝宝会不会因为我的乳房小、乳汁少而吃不饱呢?当然不会啦!

   乳房的大小是会影响到乳汁的储存量,但不会影响到你的哺乳能力,母乳喂养是一种相对平衡的供需机制,只要宝宝学会正确地衔乳,他吃掉多少、你的身体就会再产生多少乳汁。

   相反,如果胸部丰满、内衣或上衣却相对紧绷,那么在哺乳期,你可能会遇到乳腺管阻塞的情况。避免穿紧绷的内衣、上衣,改变哺乳姿势确保宝宝将乳房内所有乳汁吸出,不要趴着睡觉,可以对此类情况有所缓解。

   在产后2~3个星期,母乳喂养工作顺利开展以后,每天分泌乳汁时,母乳妈妈都会很明显地感受到乳房变得充盈,而当宝宝吸完一只乳房中的乳汁后,乳房又会变得松软。此时,母乳喂养无论是对宝宝、还是对妈妈,都是一种舒适愉悦的体验,也非常有利于增进亲子关系。当宝宝吸完一个乳房里的乳汁后,记得改换另一只给TA吮吸,宝宝吮吸时,节奏明显变慢就是乳汁即将吸干的信号。

   这里需要提醒大家的是:

   无论你是否选择母乳亲喂,你都应该在产后合理安排饮食,只是,母乳妈妈就算每天多摄入400~500千卡的热量,这些热量也会增加到宝宝的身上,而不会为你“增重”哦!



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