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癌症最喜欢找这种人,因为他会犯大家都犯的毛

时间:2017-12-21 15:11
  
  病从口入不假,但癌症也可能是因为吃得不对吗?现在各式各样的食物冲击着我们的味蕾,对于食物的过度追求可能引发不少疾病。即使是不爱乱吃的人,在吃饭的时候也可能养成了坏习惯,这些坏习惯也许你每天在做,却不知道有害。
  
  吃饭时有三个习惯易得癌吃饭时有三个习惯易得癌
  
  癌”字有三个“口”,我们可以将其理解为:饮食与癌症二者之间关系密切。饮食与我们的健康息息相关,生活中若不注意养成良好的饮食习惯,就容易“吃出”疾病。如果你存在有以下3个饮食坏习惯,那么你患癌的风险可能会比正常人高。
  
  爱吃烫的食物
  
  现在正值冬季,大家都喜欢吃麻辣烫和火锅,一顿热气腾腾的饭菜下肚,有种别样的幸福感。但你知道吗,火锅和麻辣烫不但有食品安全问题,它们的“烫”也是威胁健康的因素。经常吃烫的食物容易导致口腔、食管和胃粘膜受损。
  
  爱吃剩饭剩菜
  
  节约是老一辈流传下来的美德,很多老人都喜欢吃剩饭剩菜,认为只要重新加热,就不会造成健康的危害。其实剩饭剩菜的危害非常大,严重也会导致癌症。
  
  绿色蔬菜如果放置太久,很容易产生过量的亚硝酸盐,而亚硝酸盐会起到致癌的作用。如果剩饭剩菜放置的太久,还容易滋生霉菌和细菌,比如被世界卫生组织列为一级致癌物的黄曲霉毒素。黄曲霉毒素有强烈的致癌作用,对于肝癌的致癌作用特别明显。爱吃剩饭剩菜的人一定要改掉这个坏习惯,在做饭做菜时,最好衡量好量,不要养成做多了放冰箱的习惯。
  
  不按时吃饭
  
  不按时吃饭是如今年轻人最常见的饮食习惯,这种习惯不但伤胃,还会引发严重的疾病。
  
  每次到吃饭时间,胃部会分泌更多的胃液,胆囊也会开始分泌胆汁。但如果到了吃饭时间没有吃饭,或者过了吃饭时间再吃饭,都会加重胃部的损伤。而分泌的胆汁浓度过高,也容易诱发胆结石等胆囊疾病。因此保护胃部,一定要从按时吃饭开始。
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